Archive for 9月, 2011

うつ病を治すべく催眠療法を福岡で受けにいきました

以前に務めていた会社で人間関係からうつ病を患いかれこれ1年となる。現在も休職中で精神科医で投薬による治療を続けているが一向に回復する気配はない。そもそもうつ病自体が現代医学では解明しきれていない部分が多く、治療方法や薬の種類も未だ発展途上なのである。なので、万人に効果のある治療は確立されていないそうだ。そんなある日、薬ではなく催眠療法を福岡にある精神科医が取り入れて効果を発揮しているといった記事を読み、ダメもとでお願いすることにした。

うつ病の主な原因は脳内の神経伝達物質であるドーパミンが何らかの影響を与えてることが分かってきている。抗鬱剤はそのドーパミンを制御するシナプスと呼ばれる部位に作用し一時的に正常な状態を創り上げる。ただし個人差や副作用が激しく、少なくとも自分にはあまり効果がないように思える。それに対して催眠療法は要は催眠術をかけるのだが、これも最近の研究結果から脳内の物資に変化をもたらすことが解明されている。つまり催眠療法を福岡で行っている精神科医は薬と同じ効果を別のアプローチで行っているわけだ。

福岡で治療を受けて1週間目に効果が現れた。今まで生きる気力すら無かった自分の内面に変化が現れたのだ。鉛のように重かった体は日に日に軽くなり、食欲も増えてきた。抗鬱剤では見られなかった効果だ。そして、今まで辛かった朝日が気持ちよく感じるようになってきた。まだ、かつての仕事をこなしていた頃の正常な状態とは言えないが、確実に改善している。催眠療法を福岡で受けてよかったと思っている。このま完治することを願うのみだ。

 

最近流行のレンタル畑について

 最近、団塊世代の引退などで会社勤めなどを終えた人たちが増えてきました。
一昔前でしたら、60歳を過ぎると寝たきりの人などが多くいましたが、現在は60歳を超えた人でも、非常に元気です。
その影響か畑を持って農業をする人が多くなってきました。
しかし、一から畑をやるのは大変です。まずは土地が必要で、次に土作りから始めなければなりません。
そういったことから、畑の一部を借りるレンタル畑といったものが注目されてきています。

 レンタル畑は、そういった面倒な土地確保や土作りなどをせずに始められます。
また、レンタル畑は農業をするのに最適な場所であることが多い為に、失敗することが少ないです。
そして中には、アドバイスをしてくれる方がいたりして、専門知識なども学ぶことが出来、何を育てたらいいとか、トラブルなどにあった場合などに相談に応じてくれます。
これをステップに、これから自分で土地を持ってやる方にとっても心強い味方になってくれます。

 多くのレンタル畑は、複数の人に貸している為に、その中で交流を取る事も出来ます。
社会をリタイアして一番不安なのは、孤独だとよく言われているので、そこで交流することで、孤独感などを和らげられます。
畑は毎日世話をしなくてはなりません。それでも体調が優れなかったり、用事があった場合に、替わりに農作業をしてもらうことも交流の一部としてあるのではないでしょうか。
このように、畑を始めるステップとして、新しい交流としてレンタル畑をしてみるのはいかがでしょうか。